Kesä ja aurinko voivat koetella ihon kosteustasapainoa, jolloin iho tuntuu syksyn tullessa pintakuivalta ja samealta. Vahvista ihon luonnollista suojakykyä yksinkertaisella ihonhoitorutiinilla, maltillisella kuorinnalla, ravitsevalla sisäisellä hoidolla sekä tehokkailla yötuotteilla. Pienillä rutiinin muutoksilla autat ihoasi säilyttämään kosteutensa ja kimmoisuutensa läpi kylmien kuukausien.
Kesä jättää ihoon parhaimmillaan hehkun, mutta aurinko ja lomakauden huolettomampi ihonhoito voivat myös koetella ihon kosteustasapainoa. Syksy on hyvä hetki vahvistaa ihon luonnollista suojakykyä ennen talven viimaa. Pienillä sisäisen ja ulkoisen ihonhoitorutiinin muutoksilla voi auttaa ihoa säilyttämään kosteutensa ja kimmoisuutensa läpi kylmien kuukausien.
Palauta ihon kosteustasapaino
Kesän jäljiltä iho voi tuntua samealta ja pintakuivalta. Ensimmäinen askel kohti hyväkuntoista talvi-ihoa on palauttaa sen kosteustasapaino. Pintakuivuus ei aina tarkoita rasvan puutetta, vaan usein ennen kaikkea veden puutetta. Siksi kosteuttava seerumi tai kasvovesi kannattaa ottaa ihonhoidon perustaksi jo alkusyksystä.
Voimakkaasti pesevä puhdistustuote kannattaa vaihtaa hellävaraiseen puhdistusmaitoon tai -öljyyn ja puhdistaa kasvot aamuisin pelkällä vedellä. Käytössä olevasta kasvovoiteesta saa ravitsevamman sekoittamalla mukaan muutaman tipan kasvoöljyä.
Ihonhoitokokonaisuuden ei tarvitse olla monimutkainen: useimmille riittää hellävarainen puhdistus, vesikosteutus ja kosteuden lukitseva voide tai öljy.
Kokeile syksyn ihonhoitorutiiniin:
Flow Cosmetics Balm To Milk Cleanser -puhdistusbalmi, 120 ml
Flow Cosmetics Rose Floral Water -kasvovesi, 100 ml
Flow Cosmetics Ceramides & Probiotics Cream -kasvovoide, 50 ml
Kuori maltilla
Jos iho tuntuu samealta, hellävarainen kuorinta voi kirkastaa ja tehostaa kosteuttavien tuotteiden imeytymistä. Useimmille riittää kuorinta noin kerran kahdessa viikossa, herkkäihoisille harvemmin. Liian tiheä kuorinta voi heikentää ihon suojabarriääriä.
Kokeile:
NUORI Creamy Quartz & Enzyme Exfoliator -kuorintavoide, 50 ml
Laponie of Scandinavia Puhdistava ja tasapainottava kasvonaamio, 32 g
Tue ihoa sisältäpäin
Ihon hyvinvointi rakentuu myös ravitsemuksesta. Riittävä vedenjuonti, monipuolinen rasvojen saanti sekä suoliston hyvinvointi tukevat ihon toimintaa. Erityisesti omega-rasvahapot voivat olla hyödyllisiä ihon hyvinvoinnille. Esimerkiksi gammalinoleenihappoa (GLA) sisältäviä valmisteita on tutkittu etenkin atooppisen ihon yhteydessä. Myös suoliston tasapainosta huolehtiminen voi heijastua ihon kuntoon.
Kokeile:
Omega7 BC634® + SBA24® Iholle, 60 kaps
Hyödynnä ihon yövuoro
Yöllä iho uusiutuu tehokkaimmin. Levitä iholle iltaisin kosteuttava seerumi, kasvoöljy tai täyteläinen yönaamio, jotka saavat vaikuttaa rauhassa yön ajan. Myös bakuchiol ja niasiiniamidi ovat hyödyllisiä aktiiviaineita ihon kirkastamiseen ja suojabarriäärin vahvistamiseen.
Kokeile:
Seerumit: Pure=Beauty Hydra Booster Hyaluronic Acid -seerumi, 30 ml & LUUV Cosmetics Bakuchiol -seerumi, 30 ml
Kasvoöljy: Pure=Beauty Glow Booster Oil Rosehip & Cloudberry -kasvoöljy, 30 ml
Naamio: Laponie of Scandinavia Hydrating Face Mask & Cream, 75 ml
Teksti: Ilona Andrell
Kuvat: Juuli Kangasniemi
Asiantuntija: kosmetologi ja kouluttaja Satu Björkenheim
Jätä kommentti
Tämä sivu on suojattu hCaptcha-tunnistuksella, ja hCaptchan tietosuojakäytäntöjä ja käyttöehtoja sovelletaan.