Puhdistuskuurit ja paastot ovat pikastartti kohti elinvoimaa eheyttävää ja keveämpää elintapaa. Painonpudotus on paaston mahdollinen sivuvaikutus mutta isoimmat ilot hyvinvoinnin kannalta saavutetaan, kun elimistö puhdistautuu luonnollisesti. Oikein valitut ravintolisät toimivat uudistujan tukena ja vastustuskyvyn vaaliminen on erityisen tärkeää, jotta hyvin alkanut projekti ei kaadu sängyn pohjalle!
Lue lisää