Riittävä nesteiden nauttiminen saunomisen aikana ylläpitää verenpainetta ja auttaa jaksamaan saunan lämpöä. Varaa saunareissulle myös pientä suolaista, saunominen kuluttaa kaloreja. -Terhen
Koivuchaa suomalaisesta metsästä, elektrolyyttejä nerokkaaseen nesteytymiseen ja yrttiteetä rentoutumiseen. Ruohonjuuren saunavalikoimasta jokaiselle saunojalle jotakin!