Kikherne, 500 g
Luomupotkua kikherneestä!
Verkkokaupassa
Tulossa
Varastossa
Vielä muutama
Ei saatavilla
-
-
Myymäläsaatavuus
Tuote kuuluu myymälöidemme valikoimaan, varmista saatavuus suoraan myymälästä.
- Espoo Ainoa
- Espoo Iso Omena
- Espoo Sello
- Helsinki Hakaniemi
- Helsinki Itäkeskus
- Helsinki Kaari
- Helsinki Mansku
- Helsinki Redi
- Helsinki Tripla
- Jyväskylä Seppä
- Kuopio Matkus
- Oulu Keskusta
- Raisio Mylly
- Tampere Keskusta
- Turku Hansakortteli
- Vantaa Jumbo
Myymäläsaatavuus
Tuote kuuluu myymälöidemme valikoimaan, varmista saatavuus suoraan myymälästä.
- Espoo Ainoa
- Espoo Iso Omena
- Espoo Sello
- Helsinki Hakaniemi
- Helsinki Itäkeskus
- Helsinki Kaari
- Helsinki Mansku
- Helsinki Redi
- Helsinki Tripla
- Jyväskylä Seppä
- Kuopio Matkus
- Oulu Keskusta
- Raisio Mylly
- Tampere Keskusta
- Turku Hansakortteli
- Vantaa Jumbo
Toimituskulut
Verkkokauppamme toimittaa useilla toimitustavoilla
Budbee alk. 4.40€
|Myymälätoimitus 0€
|PostNord alk. 4.90€
|Posti alk. 5.90€
|Tuotteen ominaisuudet
Selaa tuotteita ominaisuuksien mukaan. Näytä selitteet
TESTING
XTESTING BODY
Tuotteen sertifikaatit
Selaa tuotteita sertifikaattien mukaan.
Luomupotkua kikherneestä!
Mukavan makuisista Adukin kikherneistä saat varsin vähällä vaivalla monipuolisesti erilaisia ravintoaineita mm. kalsiumia, magnesiumia, kaliumia, rautaa, sinkkiä, mangaania, seleeniä ja folaattia. Kikherneet pitävät olon kylläisenä pitkään, sillä ne sisältävät paljon proteiinia (20g/100g) ja
kuituja (12g/100g).
Kikherneet kuten muutkin palkokasvit sisältävät runsaasti mm. proteiineja ja ovat täysipainoista ravintoa kasvikunnasta.
Mainion makuiset kikherneet ovat ravinteikasta ruokaa, joka maistuu koko perheelle.
Kikherneiden käyttö: kikherneet maistuvat mainioilta kuumina tai kylminä ja ne sopivat oikein oivallisesti esimerkiksi salaatteihin, pataruokiin tai hummuksen tekoon. Ne sopivat loistavasti salaatin lisukkeeksi, leivän päälle hummuksena tai niitä voi napostella vaikka leffaherkkuna.
Kikherneet eivät välttämättä herkkävatsaisille sovi niiden sisältämien oligosakkaridien vuoksi, jotka saattavat aiheuttaa epämiellyttävää turvotuksen tunnetta.
Tärkeää/ kikherneiden keitto-ohje: Kuivat kikherneet tulee liottaa hyvin vedessä 10-12 tuntia ja sen jälkeen huuhdella ja keittää raikkaassa vedessä tunnin ajan.
Alla oleva mausteinen resepti sopii hyvin naposteluun tai salaatin lisukkeeksi.
Kikherneherkku
Keitettynä kikherneitä (240g kuivapainona) TAI 1 tölkillinen keitettyjä kikherneitä
2 rkl oliiviöljyä
1/2-1tl chilihiutaleita
1 tl juustokuminaa
hyppysellinen suolaa
hyppysellinen kookossokeria
1 tl valkosipulijauhetta
1 tl tulista currya
1 tl tulista paprikajauhetta
1/2-1tl savuchiliä
Sekoita mausteet huhmareessa tai erillisessä kipossa ja sekoita kikherneiden kanssa.
Levitä uunipellille ja paista 175 asteessa 45min.
Lisää tulinen savuchili vasta paistamisen jälkeen.
Ainesosat
Kikherne
Ravintosisältö
Ravintosisältö / 100 g:
Energiaa 360 kcal
Proteiinia 20,5 g
Hiilihydraatteja 61 g
Rasvaa 4,8 g
Lisätiedot
- Alkuperä Turkki
- EAN: 6430013860041
- SKU: ADUKI-6430013860041
Tarkistamme taustat puolestasi
Jokainen tuote, joka valikoimaamme kuuluu, läpäisee tiukat valikoimakriteerimme. Tarjoamme vaihtoehtoja, jotka eivät ainoastaan vähennä ympäristövaikutuksia, vaan myös tukevat eettisiä ja reiluja tuotantokäytäntöjä.
Hyvinvoinnin asiantuntijat apunasi
Tiimimme on yli 200 hengen joukko kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin, terveellisen ravitsemuksen, ekologisen vastuun, luonnonkosmetiikan ja asiakaspalvelun ammattilaisia.
Kestävän elämän ratkaisuja jo vuodesta 1982
Jo vuosikymmenien ajan olemme sitoutuneet edistämään kunnianhimoisesti yhteiskunnallista muutosta kohti oikeudenmukaisempaa yhteiskuntaa.