Fonio
"Kiitos"
Fonio, 400 g
16,25 € / kg
Foniosta loihdit fiinit eväät! Herkullinen fonio valloittaa pähkinäisellä maullaan. Luontaisesti gluteeniton fonio on vatsaystävällinen vaihtoehto!
Myymälänouto 0 €, Toimitukset alkaen 4,40 €
Tulossa
Varastossa, toimitus 1-4 arkipäivässä
Vielä muutama, toimitus 1-4 arkipäivässä
Ei saatavilla
-
-
Myymäläsaatavuus
Huomioithan, että myymäläsaatavuus on viitteellinen ja voi muuttua nopeastikin. Tarkistathan saatavuuden myymälästä.
Valitsemalla myymälän alla olevasta listasta, voit nähdä kyseisen myymälän saatavuuden aina siirtyessäsi uudelle tuotesivulle.
Ei saatavilla
- Espoo Ainoa
Ei saatavilla
- Espoo Iso Omena
Ei saatavilla
- Espoo Sello
Ei saatavilla
- Helsinki Hakaniemi
Ei saatavilla
- Helsinki Itäkeskus
Ei saatavilla
- Helsinki Kaari
Hyvin saatavilla
- Helsinki Mansku
Ei saatavilla
- Helsinki Redi
Ei saatavilla
- Helsinki Tripla
Ei saatavilla
- Jyväskylä Seppä
Ei saatavilla
- Oulu Keskusta
Ei saatavilla
- Raisio Mylly
Ei saatavilla
- Tampere Hämeenkatu
Ei saatavilla
- Turku Hansakortteli
Ei saatavilla
- Vantaa Jumbo
Myymäläsaatavuus
Huomioithan, että myymäläsaatavuus on viitteellinen ja voi muuttua nopeastikin. Tarkistathan saatavuuden myymälästä.
Valitsemalla myymälän alla olevasta listasta, voit nähdä kyseisen myymälän saatavuuden aina siirtyessäsi uudelle tuotesivulle.
Ei saatavilla
- Espoo Ainoa
Ei saatavilla
- Espoo Iso Omena
Ei saatavilla
- Espoo Sello
Ei saatavilla
- Helsinki Hakaniemi
Ei saatavilla
- Helsinki Itäkeskus
Ei saatavilla
- Helsinki Kaari
Hyvin saatavilla
- Helsinki Mansku
Ei saatavilla
- Helsinki Redi
Ei saatavilla
- Helsinki Tripla
Ei saatavilla
- Jyväskylä Seppä
Ei saatavilla
- Oulu Keskusta
Ei saatavilla
- Raisio Mylly
Ei saatavilla
- Tampere Hämeenkatu
Ei saatavilla
- Turku Hansakortteli
Ei saatavilla
- Vantaa Jumbo
Fonio, 400 g
Alennushinta6,50 €
Normaali hinta6,50 €
(/)
BRÄNDISTÄ
Aduki on luomun edelläkävijä, jonka tarkasti kuratoitu valikoima tarjoaa puhdasta elinvoimaa ja aitoja makuja. Käsin valitut ja laadukkaat raaka-aineet tekevät hyvän mielen valinnoista helppoja ja ravitsevia joka päivä.
TUOTTEEN KUVAUS
Aduki, Fonio, 400 g. Mahtava uutuus ruuanlaitoon ja leivontaan! Fonio on perinteinen afrikkalainen viljakasvi, josta saadaan luontaisesti gluteenittomia siemeniä. Fonion siemenet ovat pienenpieniä, joten tämä jauhonkaltainen tuote on oikeasti kokonaisia fonion siemeniä.
Fonion siemenet onkin helppo ja maistuva vaihtoehto ruoanlaittoon. Maultaan fonio on hieman pähkinäinen ja sitä voi käyttää varsin monipuolisesti muiden viljakasvien tapaan. Tämä herkullinen uutuus maistuu siis kaikissa keittiöissä vaikka gluteenittomissa toki tuuletellaankin ilosta!
Foniolle on niin monta käyttötarkoitusta on kun on kokilla ideoitakin! Sitä voi käyttää esimerkiksi salaatteihin korvaamaan kvinoaa tai couscousia ja lisäkkeenä pääruoille. Mikä parasta, foniojauhosta saa paistettua mahtavan herkullisia foniolettuja.
Alhaisen glykeemisen indeksin ansiosta fonio soveltuu hienosti myös diabeetikoille ja painoaan tarkkaileville. Luontaisesti gluteenittomana se on myös vatsaystävällisempi kuin monet muut viljat.
Valmistusohje:
Valmistussuhde: 1 osa foniota ja 2 osaa vettä. Lisää fonio kiehuvaan suolattuun veteen. Poista kattila levyltä ja anna vetäytyä kannen alla noin 3-5 minuuttia kunnes neste on imeytynyt. Voit käyttää myös esimerkiksi kasvislientä tai kookosmaitoa tuomaan fonioon lisämakua.
Säilytysohjeet: Säilytä kuivassa ja viileässä.
Lisää foniosta:
Hirssin sukulainen fonio pärjää hyvin melko karuissakin oloissa ja siksi se onkin yleinen viljelykasvi Afrikassa. Fonio on myös lähes poikkeuksetta luomua, sillä se tuottaa luonnollisesti itse oman torjunta-aineensa, eikä täten vaadi kemiallisten torjunta-aineiden käsittelyä.
SISÄLTÖ
Fonio*. *Luomu.
Vegaaninen, gluteeniton, soijaton, maidoton. Saattaa sisältää seesaminsiemeniä, soijaa, maapähkinöitä, pähkinöitä, manteleita.
Ravintosisältö/100 g:
Energiaa: 325 kcal / 1359 kJ
Proteiinia: 7,3 g
Rasvaa: 0,5 g *Joista tyydyttyneitä 0,2 g
Hiilihydraatteja: 76,8 g, *Joista sokereita 0,6 g
Ravintokuitua: 7,2 g
Suola: 0,01 g
LISÄTIEDOT
Alkuperämaa: Burkina Faso
EAN: 6430013862748
SKU: ADUKI-6430013862748
Aduki, Fonio, 400 g. Mahtava uutuus ruuanlaitoon ja leivontaan! Fonio on perinteinen afrikkalainen viljakasvi, josta saadaan luontaisesti gluteenittomia siemeniä. Fonion siemenet ovat pienenpieniä, joten tämä jauhonkaltainen tuote on oikeasti kokonaisia fonion siemeniä.
Fonion siemenet onkin helppo ja maistuva vaihtoehto ruoanlaittoon. Maultaan fonio on hieman pähkinäinen ja sitä voi käyttää varsin monipuolisesti muiden viljakasvien tapaan. Tämä herkullinen uutuus maistuu siis kaikissa keittiöissä vaikka gluteenittomissa toki tuuletellaankin ilosta!
Foniolle on niin monta käyttötarkoitusta on kun on kokilla ideoitakin! Sitä voi käyttää esimerkiksi salaatteihin korvaamaan kvinoaa tai couscousia ja lisäkkeenä pääruoille. Mikä parasta, foniojauhosta saa paistettua mahtavan herkullisia foniolettuja.
Alhaisen glykeemisen indeksin ansiosta fonio soveltuu hienosti myös diabeetikoille ja painoaan tarkkaileville. Luontaisesti gluteenittomana se on myös vatsaystävällisempi kuin monet muut viljat.
Valmistusohje:
Valmistussuhde: 1 osa foniota ja 2 osaa vettä. Lisää fonio kiehuvaan suolattuun veteen. Poista kattila levyltä ja anna vetäytyä kannen alla noin 3-5 minuuttia kunnes neste on imeytynyt. Voit käyttää myös esimerkiksi kasvislientä tai kookosmaitoa tuomaan fonioon lisämakua.
Säilytysohjeet: Säilytä kuivassa ja viileässä.
Lisää foniosta:
Hirssin sukulainen fonio pärjää hyvin melko karuissakin oloissa ja siksi se onkin yleinen viljelykasvi Afrikassa. Fonio on myös lähes poikkeuksetta luomua, sillä se tuottaa luonnollisesti itse oman torjunta-aineensa, eikä täten vaadi kemiallisten torjunta-aineiden käsittelyä.
Fonio*. *Luomu.
Vegaaninen, gluteeniton, soijaton, maidoton. Saattaa sisältää seesaminsiemeniä, soijaa, maapähkinöitä, pähkinöitä, manteleita.
Ravintosisältö/100 g:
Energiaa: 325 kcal / 1359 kJ
Proteiinia: 7,3 g
Rasvaa: 0,5 g *Joista tyydyttyneitä 0,2 g
Hiilihydraatteja: 76,8 g, *Joista sokereita 0,6 g
Ravintokuitua: 7,2 g
Suola: 0,01 g
Alkuperämaa: Burkina Faso
EAN: 6430013862748
SKU: ADUKI-6430013862748
Overall rating: 4.3333335 / 5 from 15 reviews.
AI Generated Review Summary
Summary topics
Review topics: [].
Review highlights
Reviews
Uusi tuttavuus fonio
"Koska minulle ei käy kotimaiset viljat niin innostuin hankkimaan foniota. Keitin sitä mantelimaidossa, mutta parempi olisi tullut soijamaidossa, että karkeus olisi jotenkin hävinnyt. Aika mauton on mutta laitoin sekaan hedelmäpaloja ja jogurttia."
— Kristiina L. (5/5)
Fonio puuro
"Käytän puurossa muiden aineiden seassa."
— Tuula R. (4/5)
Kokeilin ekaa kertaa
"Helppo valmistaa, voisin ostaa uudestaan."
— Amanda O. (5/5)
Uusi tuttavuus
"Jännää vaihtelua sekä terveellinen!"
— Sirpa J. (4/5)
Uusi herkullinen tuttavuus
"Teki leivästä selkeästi ruokaisemman. Valitettavasti oli pakattu todella huonosti ja oli laatikossa vuotanut vajaan desin verran."
— Pirkitta P. (3/5)
Super ravintorikas ja helppo valmistaa
"Super ravintorikas ja helppo valmistaa :) Toimii kuskusin tapaan."
— Anna H. (5/5)
Loistava uutuustuote jos tarvitset äkkiä nälkään gluteenitonta, mannan korvike!
"Kelläpä ei olisi kiire saada jotain gluteenitonta ruokaa! Tässä pelastus! Todella nopea kypsymään, ja jos sinulla on esim. joku liemi, joka pitää sakeuttaa, niin tämä on erittäin tehokas siinä, yllättää, kun 1,5 min tarvitaan fonian kypsymiseen, ja se todella turpoaa ja imee nestettä! Lisäksi jos joku ruoka meni liian mausteiseksi, ei hätää, tällä saat liian tulisuuden heikennettyä. Myös täyttävää syötävää!"
— Kirsi v. (5/5)
Miten huuhdotaan?
"Ikävä kyllä en ole voinut kokeilla foniota, koska minulla ei ole tarpeeksi pienireikäistä siivilää sen huuhtomista varten. Mielestäni pussissa pitäisi olla parempi käyttöohje. Googlaamalla löysin ohjeita, joissa kerrottiin, että foniossa on usein mukana hienoa hiekkaa, ja siksi se pitää huuhtoa erityisen tarkkaan. Luulen, että minulta jää tämä tuote käyttämättä."
— Leena U. (2/5)
Käytin tätä couscousin tilalla salaatissa.
"Käytin tätä couscousin tilalla salaatissa. Ihana maku."
— Masa L. (5/5)
Q&A
Joko tunnet fonion?
Fonio (Digitaria exilis) on afrikkalainen ruohokasvi, jonka luontaisesti gluteenittomat siemenet ovat helppo ja maistuva vaihtoehto ruoanlaittoon. Lue koko artikkeli
Tule mukaan
Liity kanta-asiakkaaksi
Tiesitkö, että Ruohonjuuren kanta-asiakkaana kerrytät rahanarvoisia etuja jokaisesta ostoksestasi myymälässä sekä verkkokaupassa. Kanta-asiakkaana saat myös ensikäden tietoa uutuuksista, erikoistarjouksia ja kutsun Ruohonjuuren suosittuihin kantisiltoihin.
Lue lisääTarkistamme taustat puolestasi
Jokainen tuote läpäisee tiukat valikoimakriteerimme.
Nopea toimitus
Toimitamme paketit keskimäärin 1-4 arkipäivässä.
Turvalliset maksutavat
Maksa turvallisesti suosituimmilla maksutavoilla.