Parapähkinöitä Amazoninkin avuksi

Aduki parapähkinä

Villeinä Amazonin sademetsissä kasvavat parapähkinäpuut saavat paikalliset asukkaat suojelemaan metsiään. Monille Amazonin alueen asukkaalle juuri parapähkinät ovat ainoa merkittävä tulonlähde, jonka vuoksi pähkinäpuita vaalitaan aivan erityisesti. Syömällä parapähkinöitä kannat siis kortesi kekoon ainutlaatuisten ekosysteemien suojelemisen puolesta ja metsähakkuita vastaan - ja saat samalla seleenibuustauksen oman terveytesi tueksi.

Aduki-sarjan muhevan makoisat parapähkinät kasvavat villeinä ja voimakkaina Boliviassa, Amazonian sademetsässä. Niiden hyödyntäminen luo työtä 15 000 paikalliselle kerääjälle, jotka poimivat puista pudonneet, vajaan parin kilon painoiset pähkinät maasta. Parapähkinöiden kuorinta, puhdistus ja pakkaaminen luovat yhteensä 45 000 työpaikkaa. Parapähkinän kerääminen säilyttää sademetsän monimuotoisuutta ja estää metsähakkuuta.  

Parapähkinä on seleenirikas rouskuteltava

Parapähkinä (eli Brasilian pähkinä) on yksi parhaista luonnollisista seleenin lähteistä. Parapähkinä sisältää myös magnesiumia sekä sinkkiä. Se on myös raudan lähde.

”Jos tiedätte tätä herkullisemman tavan saada päivittäiset seleenit hankituksi, niin kertokaa ihmeessä. Olen parapähkinöihin ihan koukussa, ne ovat hurjan herkullisia (ehkä liiankin hyviä)!, totesi eräskin asiakkaamme posket pullollaan.

Parapähkinät ovat riittoisa valinta - jo muutama päivässä tyydyttää päivittäisen seleenin tarpeen. HUOM! Seleenirikkautensa vuoksi parapähkinöitä ei tule napostella viittä enempää päivässä. Kohtuus kaikessa - hyvässäkin.

Seleeni mm.ylläpitää immuunipuolustuksen normaalia toimintaa, ylläpitää mm. hiusten ja kynsien kuntoa ja kilpirauhasen normaalia toimintaa. Seleeni myös tutkitusti avittaa soluja suojautumaan hapettumisstressiltä ja edistää normaalia siittiöiden muodostusta.

Lue seuraavaksi

kalsiumrikas manteli
Aduki saksanpähkinä