Ayurveda hyvinvoinnin tukena
Sana “Ayurveda” juontuu sanoista ayur (elämä) ja veda (tiede). Maailman vanhimmaksi lääketieteelliseksi järjestelmäksikin nimitetty ayurveda suorastaan pulppuaa neuvoja, joiden avulla myös länsimainen nykyihminen voi lisätä hyvinvointiaan. Ayurvedan näkövinkkelistä hyvä olo on kehon, mielen ja henkisen hyvinvoinnin tasapainoa.
Ayurvedassa pyritään kohti terveyttä ja pääpaino on ennaltaehkäisevillä toimenpiteillä. Elämäntavan ja ruokavalion merkitys hyvinvoinnille on kiistaton.
Lue lisää blogeistamme ayurvedan autuaaksi tekevästä voimasta!