Oranssi mausteinen satsumajuoma
Tässä juomassa talvisesongin sitrushedelmät yhdistyvät lämmittäviin ja aromaattisiin mausteisiin. Valmistuksen loppuvaiheessa lisätty rosmariini syventää makua ja koristelee juoman juhlavaksi.
Paahdettua kukkakaalia hummuspedillä
Tässä reseptissä kukkakaali viipaloidaan kiekkomaisiksi paloiksi ja paahdetaan uunissa herkulliseksi. Tarjoillaan hummuksen kanssa ja viimeistellään granaattiomenan siemenillä, tuoreilla yrteillä j...
Levänneenä olo on kevyt ja mieli kirkas. Jokainen meistä haluaa varmasti nukkua hyvin. Kysyimme ravintoasiantuntija Miia Saastamoiselta, mistä hyvät yöunet koostuvat.
Tässä granolassa pähkinöiden ja siementen täyteläisyys sekä kuivattujen hedelmien makeus yhdistyvät Lähi-idän mausteisiin. Tahini, kaneli ja kardemumma maistuvat granolassa, joka on täydellistä esi...
Voiko vastustuskykyä kohentaa itse?
Syksyn liukuessa kohti talvea ja virustautien jyllätessä on vastustuskyky koetuksella. Arkikielessä kuulee usein puhuttavan sekä hyvästä että huonosta vastustuskyvystä. Uskon itse lukeutuvani joukk...
Muutoksen kauneus Iida Lappalaisen silmin
Luovan alan moniosaaja Iida Lappalainen ei pelkää muutosta, vaan lähestyy sitä uteliaisuudella. Hänen mielestään muutos on kuitenkin helpompi ottaa vastaan kauniissa paketissa ja yhdenkin asian muu...
Kompakti vitamiinisuihke korvaa perinteiset tabletit
Suihkemuotoiset vitamiinit ja ravintolisät tarjoavat tehokkaan imeytymisen suun limakalvojen kautta, mikä mahdollistaa nopeamman ja paremman hyötyosuuden verrattuna perinteisiin tabletteihin ja kap...